Spinning, enten hater du det, eller så elsker du det. Eg husker første gangen eg var med på en spinning time, med venninene mine Hege og Renathe. Eg trodde seriøøøøøst eg skulle daue, svetten rant, bena klarte ikke henge med i det hele tatt, og blodsmak samt melkesyre! ALDRI mer skulle eg finne på noe sånt igjen. Jaja, eg fortsatte treningen (for babyfettet kunne eg ikke skylde på for alltid heller...), men i en aerobicsal. Dette fungerte fint, inntil beina mine fikk nok. Det skjedde noe med leggene mine, som gjorde at eg ikke klarte denne type trening lengre. Hmmm..., tilbake til sykklingen da. Og glad er eg for det. Kondisjonen min var mye bedre nå som eg hadde trent en stund, og sluttet å røyke på en daglig basis. Det gikk mye bedre, og bedre og bedre for gang til gang. Så husker eg en time eg var på, med Trine (som er instruktør på sprek og blid) fikk meg så inspirert at eg hadde virkelig lyst til å bli instruktør selv. Etter en stund med litt fundering på dette, fikk meg til å spørre ledelsen på sprek og blid om de trengte instruktører, og svaret var ja. Da gikk det ikke lange tiden før eg var i gang, som trainee. Eg fikk tildelt en time i uken, og planlegging av program var i gang. Fikk kjempe gode tilbakemeldinger, som så klart boooooooostet selvtilliten enda mer. Så nå har eg fast time, som nå er lagt til Tirsdager kl.20.30. Det er ganske seint på dagen dette, så salen er ikke tjåka full for å si det sånn. Men eg har mine faste stammiser, som min bror Thomas, og min kusine Beate :)
Eg liker veldig godt å trene spinning, synest dette er ypperlig kondisjonstrening. Og å sykle i den salen, der det er plass til 108 mennesker, og super high tech annlegg, er et adrenalin-rush uten like. Anbefaler ALLE å ta seg en tur på spinning på sprek og blid straume, om ikke på min time, så på noen andre sin (men helst min)
TTYL, Love AC
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar